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很多号2024-12-03 04:01:53【知识】7人已围观
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选完整的晚上半个，烤箱预热160度，睡觉
步骤：
1、吃红data-v-3d9236d1>
建议睡前两个小时吃。枣核轻轻合拢；
5、晚上沥干水份；
3、睡觉放进烤盘，吃红将红枣剖开，枣核放进预热160度的晚上烤箱烤8分钟；
2、
睡觉全部塞好，吃红用剪刀夹住核子拔出来；4、枣核核桃去壳，晚上红枣洗干净，睡觉将剖开的吃红红枣塞进半个核桃，
红枣核桃自制方法：
材料：红枣50颗、底部连着，半个核桃50个。放进烤箱上下火烤6分钟。
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